Twerk Dance

Unsere Twerk Dance Classes können pro Kurs von max. 7 Teilnehmerinnen belegt werden, um ein effizientes Kleingruppen-Training zu gewährleisten. In persönlicher und professioneller Atmosphäre erlernst Du die richtige Twerking-Technik und kannst Deine tänzerischen Fähigkeiten verbessern. Das Mindestalter für die Teilnahme liegt bei 16 Jahren. Für den Besuch der Twerk Dance Basic Kurse sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Kleidungsempfehlung

Leggings, Haremshose, kurze Shorts, bauchfrei oder im Shirt – Bei der Kleidung ist alles erlaubt, solange der Wohlfühlfaktor stimmt! Hosen mit sehr festem Stoff (z.B. sehr enge Laufhosen, Sports/Shape Tights bzw. Yoga Pants) sind aufgrund der eingeschränkten Bewegungsfreiheit weniger für die Twerking-Einheiten geeignet. Das Tanzen in Socken oder Sportschuhen mit heller Sohle wird empfohlen. Für kurze Floorparts sind Knieschützer empfehlenswert (bei Bedarf stellt das Studio gerne Sportmatten zur Verfügung).

Twerk Dance Basic

Stars wie Miley Cyrus, Jennifer Lopez oder Beyoncé nutzen fast jede Gelegenheit, um ihren „Booty zu shaken“. Nun kannst auch Du lernen, Dich wie die Celebrities zu bewegen: In Twerk Dance Basic übst Du Twerking-Techniken sowie charakteristische Schritte und Bewegungen aus dem Twerking. Im Mittelpunkt steht der tänzerische Einsatz von Hüfte und Po.

 

Ergänzt wird das Programm durch das Erlernen und Üben von Body Isolations, also dem isolierten Bewegen verschiedener Körperpartien, und Bodyrolls. Ganz nebenbei wird das Selbstbewusstsein gestärkt und Du kannst die Powerfrau in Dir entdecken! Dabei ist es ganz egal, ob die Moves tatsächlich im Club oder einfach nur zu Hause vor dem Spiegel zum Einsatz kommen. Im Verlauf von vier Einheiten wird eine Technik-Choreografie erarbeitet, die Moves der Vorwoche(n) werden zu Beginn jeder Stunde kurz wiederholt. 

Twerk Dance Advanced

Twerk Dance Advanced erweitert die Tanzkenntnisse aus dem Basis-Kurs. Freue Dich auf besonders herausfordernde und aufregende Choreografien, die Dein tänzerisches Können noch mehr weiterentwickeln, während die Ausführung bereits erlernter Moves zusätzlich verfeinert wird.

 

Bodyisolations und Bodyrolls stellen auch in den Advanced-Stunden einen wichtigen Bestandteil des Stundenprogramms dar. Getanzt wird zu typischen Twerk-Beats und Dancehall-Tracks. Nach diesem Kurs zählst Du garantiert zu den Twerk Queens auf dem Dancefloor!

 

Die Twerk Dance Advanced Stunden sind Choreografie-Einheiten. Voraussetzung für die Teilnahme am Twerk Dance Advanced Kurs ist die Absolvierung aller Twerk Dance Basic Module.